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16/08/2025 às 14:00, Atualizado em 14/08/2025 às 07:46

Mulheres em Movimento: Aula de Defesa Pessoal fortalece autoestima e empoderamento no Agosto Lilás em Sidrolândia

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Comunicação da Prefeitura de Sidrolândia

Como parte das ações da campanha Agosto Lilás, a Prefeitura de Sidrolândia, por meio da Fundação Municipal de Esporte, em parceria com a Coordenadoria de Políticas Públicas para as Mulheres, promoveu uma aula gratuita de defesa pessoal voltada ao público feminino.

Realizada no CT Yuri Dutra, a atividade reuniu cerca de 32 mulheres participantes, de um total de 70 inscritas, em um ambiente de acolhimento, respeito e fortalecimento. A aula foi conduzida pela instrutora Thayse de Moura Ribas, faixa preta reconhecida pela Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu (CBJJ), que orientou as participantes sobre técnicas de autodefesa, postura corporal, reação diante de situações de risco e, principalmente, sobre como cultivar a autoconfiança e a segurança pessoal.

Mais do que uma aula técnica, o encontro foi um espaço de troca, escuta e empoderamento feminino, onde as participantes puderam refletir sobre o enfrentamento à violência contra a mulher e a importância de se fortalecer física e emocionalmente.

"A defesa pessoal não é só sobre saber se proteger fisicamente. É também sobre reconhecer seu valor, fortalecer a autoestima e saber que você tem o direito de viver com respeito e segurança", destacou a instrutora Thayse durante a aula.

A ação integra a agenda do Agosto Lilás, campanha nacional que visa conscientizar a sociedade sobre a prevenção e o combate à violência contra a mulher, reforçando os canais de apoio e incentivo ao empoderamento feminino.

A Prefeitura de Sidrolândia agradece a todas as mulheres que participaram da atividade e reforça seu compromisso com políticas públicas que garantam direitos, proteção e espaços de fortalecimento para todas.